Gezonde school

Op ’t Bastion vinden we het belangrijk dat kinderen gezond, veilig en met plezier kunnen opgroeien en leren. Daarom besteden we structureel aandacht aan gezonde voeding, bewegen, sociaal-emotionele ontwikkeling, relaties en welbevinden. Deze thema’s vormen een vanzelfsprekend onderdeel van ons onderwijs en onze dagelijkse schoolpraktijk. 

 

Educatie 
Gedurende het schooljaar besteden we op verschillende manieren aandacht aan gezondheid en welzijn. Zo doen wij jaarlijks mee aan: 

  • het Nationaal Schoolontbijt en werken met lessen uit de Smaaklessen.  
  • De schoolbrede projectweek ‘Lentekriebels’, waarin relaties, weerbaarheid en respectvolle omgang met elkaar centraal staan.  
  • De methode Klasse(n)pad, gericht op de sociaal-emotionele ontwikkeling van kinderen.  
  • PBS-light lessen, waarin positief gedrag, verantwoordelijkheid en een prettig schoolklimaat worden gestimuleerd.  

Bewegen en schoolgym 
Voldoende beweging draagt bij aan een gezonde ontwikkeling. Daarom krijgen alle kinderen regelmatig bewegingsonderwijs. Dit schooljaar hebben we gym op dinsdag en donderdag. Op dinsdag verzorgt juf Joyce een buitengymles. Hierbij komen alle leerlijnen aan bod, toegepast in uitdagende spellen op het schoolplein. 
Op donderdag hebben de groepen 3 t/m 8 een binnengymles in ’t Grachthuys. Tijdens deze lessen staan verschillende toestellen centraal en werken de kinderen aan een brede motorische ontwikkeling. 
Voor de gymlessen hebben kinderen een sportbroek, shirt en sport- of gymschoenen nodig. 

 

Signaleren en ondersteunen 
Naast onze onderwijs- en opvoedkundige taak hebben wij ook een belangrijke signalerende rol. We volgen de ontwikkeling van kinderen zorgvuldig en werken daarbij samen met ouders en deskundigen wanneer dat nodig is. 

Hiervoor maken we onder andere gebruik van: 

  • de jeugdgezondheidszorg;  
  • reguliere gezondheidscontroles in de kleutergroepen en groep 7;  
  • afstemming tussen school en jeugdgezondheidszorg na controlemomenten;  
  • inloopspreekuren voor ouders;  
  • observaties en signalering door de leerkracht gedurende het schooljaar.  

Op deze manier kunnen eventuele vragen of zorgen vroegtijdig worden besproken en opgepakt. 
 

Eten en drinken op school 
Wij stimuleren gezonde keuzes op het gebied van eten en drinken. Gezonde voeding draagt bij aan de concentratie, het welbevinden en de ontwikkeling van kinderen. 

 

Ochtendpauze: 
De ochtendpauze is bedoeld voor een kleine, gezonde pauzehap. Wij adviseren: 

  • fruit of groente;  
  • een bruine boterham met gezond beleg als alternatief;  
  • water, (karne)melk of andere ongezoete dranken.  

We vragen kinderen om drinken mee te nemen in een herbruikbare beker, vanuit onze aandacht voor duurzaamheid en het milieu. 

 
Lunch: 

Vanwege het continurooster eten alle kinderen op school. Om de lunch vers en koel te houden, heeft ieder kind een Bastion-koeltasje ontvangen. Wij adviseren voor de lunch: 

  • bruine boterhammen met gezond beleg, zoals (smeer)kaas, ei, vleeswaren, light zuivelspread, pindakaas of notenpasta;  
  • vers fruit en/of groente;  
  • water, (karne)melk of andere ongezoete dranken.  

Ook tijdens de lunch vragen wij kinderen hun drinken mee te nemen in een herbruikbare beker. 

Snoep en koek passen minder goed binnen onze visie op gezonde voeding en worden daarom niet meegenomen tijdens de schooldag.